שייק ירוק טרופי

שייק ירוק טרופי

1 כוס חלב דל שומן

2 כף מדידה אבקת שייק פורמולה 1 ספורט בטעם וניל

1 כוס עלי תרד

חצי כוס אננס חתוך

חצי כוס תפוז קלוף וחתוך

1 כף קוקוס טחון

1/4 כפית כורכום

3-5 קוביות קרח

ערכים תזונתיים:

אנרגיה (קלוריות)295
חלבון (ג)20

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
24-09-2020
מה גברים צריכים לדעת על סויה
מתכונים
22-09-2020
מתכון להכנת חטיף פרוזן אוכמניות
ספורט
17-09-2020
המדריך הבריא לראש השנה
מתכונים
15-09-2020
מתכון להכנת עוגת תפוחים לראש השנה
תזונה
13-09-2020
המאכלים שיעזרו לכם להתאושש מהר יותר מאימון בשיא החום
תזונה
10-09-2020
6 דרכים בטוחות לשמור על משקל תקין בלי דיאטה.
מתכונים
08-09-2020
מתכון להכנת סמוזי ירוק
ספורט
06-09-2020
כיצד ליצור הרגלי כושר בריאים