שייק שוקולד דובדבן פיקנטי

מתכון לשייק שוקולד דובדבן פיקנטי

  • 250 מ"ל חלב דל שומן
  • 5 סקופים (50 גרם) כפות משקה התאוששות פרו מקס (PRO MAX)
  • ½ כפית קינמון
  • קורט פלפל קאיין
  • קורט כורכום
  • 1 כוס דובדבנים קפואים

מיזוג למשך 30 שניות.

ערכים תזונתיים:

אנרגיה (קלוריות)357
חלבון (ג)35
פחמימות (ג)49
שומן (ג)4
אופן הכנת השייק
נוזל
אבקה
ושאר מרכיבים
ניתן להוסיף
מעט קוביות קרח
לערבל בבלנדר

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
24-09-2020
מה גברים צריכים לדעת על סויה
מתכונים
22-09-2020
מתכון להכנת חטיף פרוזן אוכמניות
ספורט
17-09-2020
המדריך הבריא לראש השנה
מתכונים
15-09-2020
מתכון להכנת עוגת תפוחים לראש השנה
תזונה
13-09-2020
המאכלים שיעזרו לכם להתאושש מהר יותר מאימון בשיא החום
תזונה
10-09-2020
6 דרכים בטוחות לשמור על משקל תקין בלי דיאטה.
מתכונים
08-09-2020
מתכון להכנת סמוזי ירוק
ספורט
06-09-2020
כיצד ליצור הרגלי כושר בריאים